❝𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐣’𝐚𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐢𝐬 𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐭 : « 𝐏𝐞𝐧𝐝𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 »❞
Est-ce que vous connaissez ce concept ? Il provient de la thérapie Somatic Experiencing®, créée par le Dr Peter Levine, qui est spécialement conçue pour aider les personnes à guérir des traumatismes. Alors, qu’est-ce que la pendulation ? Il s’agit d’un mouvement naturel et thérapeutique entre des zones de confort et d’inconfort dans le corps. […]