ᒪ’ᗩᖇᗰᑌᖇE ET ᒪE ᑕœᑌᖇ : ᑫᑌᗩᑎᗪ ᒪE TᖇᗩᑌᗰᗩTIᔕᗰE ᗪEᐯIEᑎT ᒪᑌᗰIèᖇE


Réflexions / mardi, janvier 28th, 2025

« Le traumatisme t’apprend à fermer ton cœur, et à revêtir une armure.
La guérison t’apprend à ouvrir ton cœur, et à poser tes limites. »

Ces quelques mots, simples et puissants, résonnent comme une vérité universelle. Nous traversons tous, à des degrés divers, des blessures qui nous poussent à nous protéger, à ériger des murailles invisibles autour de notre cœur. Mais vient un jour où ces murs, censés nous protéger, nous empêchent surtout de respirer.

Ce poème raconte ce moment où l’on décide de déposer cette armure.


Leçon de guérison

Le traumatisme te murmure, en silence glacé,
De sceller ton cœur, de te faire armuré.
Une carapace forgée dans la douleur,
Un rempart d’acier pour étouffer tes peurs.

Mais la guérison, douce comme un matin,
Te tend la main, t’apprend un chemin.
Elle souffle doucement à ton âme épuisée :
« Ouvre ton cœur, laisse-le respirer. »

Elle t’apprend, non pas à tout accueillir,
Mais à poser des limites pour mieux fleurir.
Un équilibre fragile entre force et douceur,
L’art de protéger sans refermer ton cœur.

Alors, avance, avec courage et lumière,
Chaque cicatrice est une victoire sincère.
Dépose ton armure, redeviens entier,
Et laisse la vie à ton cœur palpiter.


Quand l’armure devient un fardeau

Le traumatisme, qu’il soit petit ou immense, nous pousse souvent à nous protéger. Nous construisons des murs invisibles, des forteresses de peur et de méfiance. Nous apprenons à revêtir cette armure pour survivre. Elle devient une carapace, rassurante au début, mais de plus en plus lourde à mesure que le temps passe.

Et pourtant, derrière cette armure, il y a un cœur. Un cœur qui aspire à la liberté, à la lumière, mais qui a peur d’être blessé à nouveau. Ce conflit entre protection et ouverture est universel. Il est humain.

Mais un jour, la vie, ou la guérison, frappe à notre porte. Elle chuchote :
« Et si tu essayais ? Et si tu ouvrais une petite fissure dans cette armure pour laisser entrer la lumière ? »

Comme le dit si bien Leonard Cohen :
« C’est par les fissures que la lumière entre. »


Apprendre à poser des limites

Guérir ne signifie pas ouvrir grand les portes de son cœur sans discernement. Cela ne veut pas dire se livrer entièrement à nouveau, sans protéger ce qu’il y a de plus précieux en nous.

Guérir, c’est apprendre l’équilibre :

  • S’ouvrir avec douceur pour accueillir la vie et l’amour,
  • Poser des limites saines pour se préserver, sans s’emprisonner.

La guérison est un chemin d’amour envers soi-même, un apprentissage patient pour déposer l’armure sans perdre sa force, et protéger son cœur sans le fermer.


L’armure et le cœur : une symbolique universelle

Cette image, ce symbole, est une invitation à la réflexion. Imaginez un cœur fissuré, mais lumineux. Les fissures ne le rendent pas faible, elles le rendent vivant, vulnérable et fort à la fois. Autour de lui, une ancienne armure tombe en morceaux, se transformant en poussière d’étoiles. Ce qui servait autrefois à protéger devient maintenant inutile, car la force véritable vient de l’intérieur.

Un cercle lumineux entoure le cœur, fait de fils d’or délicats, symbolisant des limites saines et bienveillantes. Ces fils protègent sans étouffer, préservent sans enfermer.

Et au-dessus, des mains translucides et lumineuses tendues, prêtes à soutenir ce cœur, sans jamais le forcer.

 

Et vous, où en êtes-vous sur ce chemin ?

Prenez un instant pour vous poser cette question :
Votre cœur porte-t-il encore une armure, ou est-il prêt à s’ouvrir avec douceur ?
Quelles parties de vous-même demandent encore protection, et lesquelles sont prêtes à accueillir la lumière ?

Rappelez-vous : il n’y a pas de hâte dans ce processus. Déposer l’armure ne signifie pas tout exposer, mais avancer, pas à pas, avec amour pour soi-même. Vous méritez un équilibre où votre cœur peut respirer, s’ouvrir, et être protégé sans être enfermé.

Et si la guérison n’était pas une destination, mais une danse entre votre lumière et vos limites ?

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *