« À l’Aube d’un Nouveau Cycle : Danser avec le Vivant »

Je prends un instant pour respirer. Pour ressentir.

Les années passent et, loin de me figer, je me découvre toujours plus fluide.
Je ne suis plus attachée à une seule version de moi-m’aime.
Je suis une femme en mouvement, en métamorphose, traversée par des cycles qui m’enseignent et me façonnent.

Longtemps, j’ai cherché à comprendre ces vagues intérieures.
Pourquoi certaines périodes m’appelaient à l’action et d’autres au repli.
Pourquoi mon corps, mon énergie, mes émotions ne suivaient pas une ligne droite.

Alors j’ai exploré, appris, ressenti.

Avec Sylvie Bérubé, j’ai découvert les grandes saisons de la femme, ces passages initiatiques qui marquent nos existences et nous enseignent l’art de la transformation.
Avec Miranda Gray, j’ai appris à écouter les rythmes plus subtils, ceux de nos cycles lunaires, ces vagues invisibles qui influencent notre énergie, nos émotions, notre créativité.

Puis, j’ai plongé plus profondément encore…

Avec les Éveilleuses, j’ai entrepris un voyage intérieur intense. Pendant deux ans, au fil des échanges, des transmissions et des expériences, j’ai exploré ce que signifie être femme dans toute sa complexité et sa richesse. J’ai réveillé des parts oubliées, j’ai appris à poser ma voix, à écouter mon intuition, à honorer mon corps comme un espace sacré. Chaque outil, chaque rencontre a tissé en moi une compréhension plus vaste du féminin, non plus comme une idée, mais comme une réalité vivante, vibrante, incarnée.

Avec Rites de Femmes, mon corps a pris encore plus de place dans cette exploration. J’ai dansé, ressenti, compris que la sagesse féminine est avant tout une sagesse du vivant.

Grâce à la gyn’ exploration (anciennement gynécologie holistique), j’ai appris à prendre soin de moi d’une manière profondément respectueuse et naturelle. J’y ai découvert des médecines de plantes adaptées à chaque étape de la vie d’une femme, des pratiques de self-care et de self-help, des méditations pour harmoniser mon énergie et accompagner mes transformations intérieures. Cette approche m’a appris à me reconnecter à mon corps autrement, à le soutenir avec douceur et intelligence.

Avec la danse de l’équilibre hormonal, j’ai découvert une approche encore plus fine du cycle féminin, au-delà des simples phases lunaires. J’ai appris à accompagner les deux grandes étapes du cycle du vivant chaque mois : avant et après les lunes (règles), à travers des mouvements spécifiques, des points d’acupression en médecine chinoise, et des pratiques pour équilibrer naturellement mon énergie. Cette année, ces connaissances ont pris vie d’une nouvelle manière : j’ai eu l’opportunité de créer un atelier sur la gestion du SPM (syndrome prémenstruel) pour les jeunes filles de mon lycée. Une transmission essentielle pour leur permettre, dès le plus jeune âge, de mieux comprendre et accompagner leur propre corps.

je chemine avec les enseignements des Vérités Ancestrales du Féminin Sacré et les 13 Gardiennes.
Ce chemin initiatique m’a enseigné l’importance de marcher ma parole, d’incarner ce que je transmets, d’être un canal vivant entre les traditions ancestrales et mon propre chemin de femme.

Avec les Gardiennes, j’ai exploré le féminin chamanique, cette reliance profonde entre mon corps, mon intuition et les forces du vivant. Chaque Gardienne m’a transmis une médecine particulière : l’art de l’écoute intérieure, la connexion aux éléments, la mémoire de la lignée, le pouvoir du cercle et du partage sacré.

Cet enseignement est un fil tissé entre ma spiritualité, ma créativité et ma transmission. Il m’a appris à voir au-delà du visible, à créer en conscience, à honorer l’énergie féminine comme une force cyclique et sacrée.

Petit à petit, tout s’est relié. Tout a pris sens, non pas dans la théorie, mais dans l’expérience.

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Un passage puissant : l’Automne de ma vie

Aujourd’hui, je célèbre un passage unique : mes 54 ans.

✨ 54 années au cœur des saisons du Féminin.
✨ 54 années à écouter, apprendre, transmettre.

Mon chemin a été marqué par les enseignements, les initiations, les transformations. Chaque cycle vécu a laissé une empreinte, un savoir précieux que je porte et que je partage aujourd’hui.

Depuis un an, mon cycle s’est effacé, mais il n’a pas disparu. Mon corps en garde la mémoire, comme une terre nourrie par toutes les saisons traversées. Chaque expérience vécue, chaque passage initiatique est inscrit en moi, et c’est depuis cet espace que je transmets.

J’entre dans l’Automne de ma vie, une saison de récolte et de transmission. J’ai appris avec Lüna et nathalie que ce passage est un moment sacré. Un temps où la femme ne s’efface pas, mais où elle devient une passeuse.

Contrairement aux idées reçues, l’Automne de la femme n’est pas l’Hiver. Ce n’est pas une fin, mais une période de grande puissance, où l’on se tient à l’équilibre entre l’énergie vibrante de l’Été et la profondeur de l’Hiver qui approche.

Je ressens profondément cet appel à transmettre, à intégrer, à transformer. Ce passage, je l’embrasse avec confiance, avec sagesse.

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Vivre mes saisons, jour après jour

Il fut un temps où je voulais tout comprendre, tout expliquer.
Aujourd’hui, je laisse place à l’écoute.

Mon corps sait. Mon âme sait.

Il y a des jours où je me sens dans le printemps de ma vie.
Un projet germe, une idée éclot, une excitation douce me traverse.

D’autres où l’été s’invite en moi.
Je rayonne, je crée, je partage, j’ose.

Puis vient l’automne.
L’appel du tri, du ralentissement, du lâcher-prise.

Et parfois, c’est l’hiver.
Le silence, l’introspection, l’espace du simple être.

J’ai cessé de lutter contre ces mouvements.
J’ai arrêté de vouloir être toujours dans l’élan, toujours dans l’expansion.
Aujourd’hui, je danse avec mes saisons.

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La naissance de la Lunipause

De toutes ces explorations est né un regard nouveau sur la transformation du corps féminin.
J’ai voulu repenser le mot ménopause, trop souvent perçu comme une fin, un arrêt.

Ainsi est née la Lunipause.

* Lune, pour honorer ce lien intime et ancestral avec les cycles lunaires.
* Pause, pour symboliser ce moment où mon corps marque un temps d’arrêt dans ce dialogue avec la Lune, tout en portant en mémoire chaque cycle traversé.

Un passage, non une fin.
Un espace de transformation, non d’arrêt.
Une nouvelle saison de la vie, riche et puissante.

Ce chemin, jalonné d’expériences, d’enseignements et de ressentis, m’a permis de comprendre que chaque étape de la vie est un passage sacré, une invitation à accueillir pleinement qui je suis.

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Une nouvelle année à vivre pleinement

Aujourd’hui, je célèbre le chemin parcouru.
Je célèbre ce corps qui porte en lui la mémoire des lunes et des saisons.
Je célèbre cette conscience grandissante, ce souffle du vivant qui m’habite.

Et je pose l’intention, pour cette nouvelle année, de continuer à danser avec la vie,
Dans toute sa richesse, dans toute sa vérité.

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À l’aube de la femme sage que je deviens, je marche avec confiance, avec douceur, avec force. 

« Mon corps ne suit plus les lunes, mais en porte à jamais la mémoire. Chaque saison vécue est un souffle en moi, une transmission vivante. Aujourd’hui, je marche entre ancrage et transformation, passeuse de ce qui a été et de ce qui vient. »

Sandrine, Femme du Mouvement, Tisseuse du Vivant en Harmonie