❝𝐔𝐧 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐀𝐱é 𝐬𝐮𝐫 𝐥’𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞❞


Réflexions / dimanche, décembre 8th, 2024
Imaginez un monde où chacun, comme Amaru, a grandi en remplissant sa propre malle à jouets de compétences psychosociales. Un monde où l’éducation, dès l’enfance et jusqu’à l’âge adulte, repose sur l’empathie, la compréhension mutuelle, et le respect de soi et des autres. C’est ce monde que nous pouvons bâtir ensemble, en offrant à nos enfants et à nous-mêmes ces compétences si précieuses.
 
Les compétences psychosociales nous montrent la voie vers cette réalité. Elles nous aident à gérer nos émotions, à communiquer sincèrement, et à renforcer notre capacité à être présents les uns pour les autres. Au-delà des réussites académiques et professionnelles, ces compétences nous aident à être épanouis, à être compris, et à mieux comprendre les autres.
 
Ensemble, nous pouvons créer un futur où chacun se sent soutenu, compris, et connecté. Ce changement commence aujourd’hui, et il commence avec nous tous. Cultivons ces compétences, pour nous-mêmes, pour nos familles, et pour nos communautés.
 
𝐀𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 : Quand vous interagissez avec les autres, essayez de pratiquer l’empathie active. Mettez-vous à la place de l’autre et écoutez avec l’intention de comprendre, pas seulement de répondre.
 
𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 : 𝒬𝓊𝑒𝓁𝓁𝑒 𝒶𝒸𝓉𝒾𝑜𝓃 𝓈𝒾𝓂𝓅𝓁𝑒 𝓅𝑜𝓊𝓋𝑒𝓏-𝓋𝑜𝓊𝓈 𝑒𝓃𝓉𝓇𝑒𝓅𝓇𝑒𝓃𝒹𝓇𝑒 𝒶𝓊𝒿𝑜𝓊𝓇𝒹’𝒽𝓊𝒾 𝓅𝑜𝓊𝓇 𝑒𝓃𝒸𝑜𝓊𝓇𝒶𝑔𝑒𝓇 𝓁’𝑒𝓂𝓅𝒶𝓉𝒽𝒾𝑒 𝑒𝓉 𝓁𝒶 𝒸𝑜𝓂𝓅𝓇é𝒽𝑒𝓃𝓈𝒾𝑜𝓃 𝒶𝓊𝓉𝑜𝓊𝓇 𝒹𝑒 𝓋𝑜𝓊𝓈 ?
 
👉J’ai crée un livret pédagogique pour mes collègues pour le mise en pratique dans leur classe, et je l’enseigne à mes élèves depuis plusieurs années, et je suis diplômée en méditation pleine conscience metta (mon projet pour valider était sur les classes de bac pro : « 10 minutes pour méditer »)
 
Avec tout Mon amour
 
Sandrine

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