Les Noces intérieures


la trécéna "les noces intérierues" / dimanche, novembre 1st, 2026

Et si tout commençait par une rencontre ?

Vous savez combien j’aime observer la Vie, ses cycles, ses rencontres, ses surprises et toutes ces petites choses du quotidien qui nous invitent à regarder autrement.  Et puis, parfois, une idée arrive. Elle vient nous titiller, nous questionner, nous donner envie d’explorer un peu plus loin.

Dans un couple, deux personnes peuvent s’aimer profondément et pourtant avoir parfois bien du mal à se comprendre. L’une a besoin de parler, l’autre préfère le silence. L’une souhaite avancer, l’autre a besoin de prendre son temps. Chacune arrive avec son histoire, ses émotions, ses habitudes, ses blessures, ses envies et sa façon d’aimer.

 

Et je me suis posé cette question…

  • Et si nous vivions exactement la même chose à l’intérieur de nous ?

Car nous portons tous en nous ces deux énergies symboliques, le Féminin et le Masculin. L’une nous invite à accueillir, à ressentir, à écouter. L’autre nous aide à agir, à décider, à donner une direction. Mais chacune possède bien d’autres facettes, et aucune n’appartient exclusivement aux femmes ou aux hommes.

  • Et si ces deux parts de nous avaient, elles aussi, besoin de se rencontrer ? De s’écouter, de se comprendre, de reconnaître leurs différences, leurs richesses, leurs besoins ?

J’ai alors imaginé leur offrir un espace, un temps pour apprendre à se connaître autrement. C’est ainsi qu’a pris forme l’idée des Noces intérieures.

Pourquoi une trécéna maya ?

  • J’aime les cycles. Ceux de Mama Terre, ceux de la Lune, ceux de notre corps, ceux de notre vie.
  • J’aime cette manière qu’ont les traditions ancestrales de nous rappeler que le temps n’est pas seulement une succession d’heures et de journées. Il peut aussi devenir un espace de découverte, d’observation et de transformation.

Dans le calendrier sacré maya, le Tzolk’in, chaque jour est associé à un glyphe, appelé aussi Nahual, et à une tonalité. Une trécéna est un cycle de treize jours. Treize journées qui se suivent, chacune avec sa propre énergie symbolique.

Depuis que je chemine avec ces enseignements, j’aime découvrir ce que chaque journée vient éclairer dans ma vie. Alors, pour cette nouvelle trécéna, j’ai eu envie de relier les treize énergies mayas à cette rencontre entre notre Féminin et notre Masculin intérieurs.

Treize jours pour explorer cette relation, découvrir ses différentes facettes, ressentir ce qui se présente et laisser chaque énergie nous inspirer une expérience. Chaque journée ouvre une nouvelle porte.

Et Mama Cacao dans cette histoire ?

Ah, Mama Cacao…

Vous qui connaissez mes rencontres savez combien j’aime partager ces instants avec elle. Il y a déjà tout un voyage dans la préparation de sa tasse. Choisir son moment, préparer son espace, sentir son parfum, savourer les premières gorgées… J’aime cette façon de quitter, pour quelques instants, l’agitation de la journée et de revenir à soi.

Pendant les Noces intérieures, Mama Cacao sera notre compagne de voyage. Chaque jour, vous serez invités à préparer votre propre cérémonie, à découvrir l’énergie maya qui nous accompagne et à vivre une pratique en lien avec notre Féminin et notre Masculin intérieurs.

Parfois une méditation, parfois une danse, un dessin, une écriture, un chant, un rituel, un moment de contemplation… J’aime cette diversité, car chacun de nous possède sa propre manière de ressentir et d’exprimer ce qui se vit à l’intérieur.

Et j’aime aussi laisser la place aux surprises !

Trente minutes rien que pour vous

Une journée compte vingt-quatre heures. Il y a le sommeil, le travail, les enfants, les repas, les rendez-vous, les tâches quotidiennes et tous ces petits imprévus qui viennent remplir nos journées. Et parfois, même trente minutes pour soi semblent introuvables !

  • Alors, pourquoi ne pas essayer, pendant treize jours, de vous offrir ce petit rendez-vous ?

Trente minutes, peut-être davantage si vous en avez envie. Le matin, pendant une pause, en fin de journée ou le soir, lorsque la maison retrouve son calme. Avec votre tasse de Mama Cacao, l’énergie du jour et une expérience à vivre. Un temps pour vous écouter, créer, ressentir, découvrir et savourer le plaisir de vous retrouver. Chacun(e) à son rythme, selon ses possibilités et ses envies.

Des expériences pour explorer et ressentir

Pendant ces treize jours, je vous proposerai différentes expériences pour rencontrer ces deux énergies qui vivent en nous. Certaines pratiques inviteront à bouger, à créer, à s’exprimer. D’autres à ralentir, à écouter, à ressentir ce qui se passe dans notre corps et dans notre cœur. Il y aura des méditations, des propositions d’écriture, des créations, des rituels, du mouvement, des moments de silence et peut-être quelques surprises. Chaque pratique sera une occasion de découvrir une nouvelle facette de cette relation intérieure.

J’aime cette idée de passer du savoir au ressenti, de quitter les seules explications pour vivre une véritable expérience. Car c’est aussi cela qui me passionne dans mes transmissions : vous inviter à explorer par vous-mêmes, à découvrir vos propres réponses et à accueillir ce que vous ressentez.

Un voyage personnel, mais aussi des rencontres à partager

J’ai imaginé ce voyage pour que chacun(e) puisse vivre ses expériences chez soi, au moment qui lui convient, tout en conservant cette joie de nous retrouver et de partager.

Dès votre inscription, vous recevrez un email contenant votre PDF d’accompagnement, les liens Zoom de nos rencontres et l’invitation à rejoindre notre groupe Telegram privé. Ce PDF sera votre compagnon pendant les treize jours, avec les énergies mayas et les propositions pour cheminer à votre rythme. Des méditations audio viendront également accompagner certaines journées. Nous partagerons trois rencontres collectives en Zoom, avec la possibilité de nous retrouver en présentiel pour les personnes qui habitent à La Réunion.

Entre ces rencontres, vous pourrez vivre vos cérémonies personnelles avec Mama Cacao dans votre propre espace. Et dans notre groupe Telegram, chacun pourra partager ses ressentis, ses créations, ses découvertes, ses questions, ou simplement profiter de ce cheminement à sa manière.

Et si vous vous offriez cette rencontre avec vous-m’aime ?

J’aime imaginer notre Féminin et notre Masculin comme deux êtres qui auraient tant de choses à se raconter.

  • Peut-être ont-ils oublié de prendre le temps de s’écouter.
  • Peut-être que chacun attend simplement d’être reconnu, accueilli et aimé dans ce qu’il est.
  • Peut-être ont-ils envie de retrouver le plaisir de créer et d’avancer ensemble.

Et si nous leur offrions cette possibilité ?

Treize jours pour découvrir, ressentir, expérimenter, s’amuser aussi, et laisser cette rencontre prendre sa place dans notre vie.

Treize jours pour raviver la flamme de nos énergies intérieures.

Et peut-être découvrir une nouvelle façon de nous aimer.

Les Noces intérieures — Informations pratiques

  • Du 14 au 26 décembre 2026
  • Treize jours avec Mama Cacao et les énergies du calendrier sacré maya.
  • Participation : 88 €

Pour rejoindre ce voyage, il te suffit de remplir le formulaire d’inscription ci-dessous.

Au plaisir de partager cette nouvelle aventure avec vous.

Sandrine
Le Rêve de Kenja’Ma

je prends mon rdv avec moi m'aime

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