Imaginez un monde oรน chacun, comme Amaru, a grandi en remplissant sa propre malle ร jouets de compรฉtences psychosociales. Un monde oรน l’รฉducation, dรจs l’enfance et jusqu’ร l’รขge adulte, repose sur l’empathie, la comprรฉhension mutuelle, et le respect de soi et des autres. C’est ce monde que nous pouvons bรขtir ensemble, en offrant ร nos enfants et ร nous-mรชmes ces compรฉtences si prรฉcieuses.
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Les compรฉtences psychosociales nous montrent la voie vers cette rรฉalitรฉ. Elles nous aident ร gรฉrer nos รฉmotions, ร communiquer sincรจrement, et ร renforcer notre capacitรฉ ร รชtre prรฉsents les uns pour les autres. Au-delร des rรฉussites acadรฉmiques et professionnelles, ces compรฉtences nous aident ร รชtre รฉpanouis, ร รชtre compris, et ร mieux comprendre les autres.
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Ensemble, nous pouvons crรฉer un futur oรน chacun se sent soutenu, compris, et connectรฉ. Ce changement commence aujourd’hui, et il commence avec nous tous. Cultivons ces compรฉtences, pour nous-mรชmes, pour nos familles, et pour nos communautรฉs.
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๐๐ฌ๐ญ๐ฎ๐๐ ๐๐ฎ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ : Quand vous interagissez avec les autres, essayez de pratiquer l’empathie active. Mettez-vous ร la place de l’autre et รฉcoutez avec l’intention de comprendre, pas seulement de rรฉpondre.
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๐๐ฎ๐๐ฌ๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ : ๐ฌ๐๐๐๐๐ ๐ถ๐ธ๐๐พ๐๐ ๐๐พ๐๐
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J’ai crรฉe un livret pรฉdagogique pour mes collรจgues pour le mise en pratique dans leur classe, et je l’enseigne ร mes รฉlรจves depuis plusieurs annรฉes, et je suis diplรดmรฉe en mรฉditation pleine conscience metta (mon projet pour valider รฉtait sur les classes de bac pro : ยซย 10 minutes pour mรฉditerย ยป)ย
Avec tout Mon amour
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Sandrine